Наташа По- Журнал, 12 окт 20

Параметры Пользователя Наташа По | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2020

58,7 кг Потеряно до сих пор: 32,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2020:

1561 ккал

Жир: 70,87г | Белк: 81,43г | Углев: 157,40г. Завтрак: Белогорье Печенье Затяжное, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Кофе, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Король Орех Арахисовая Паста Мягкая, Вареное Яйцо, Bonfesto Рикотта Лайт, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном. Обед: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Питьевой без Сахара, Магнит Морковь Свежая, Магнит Слива, Пятерочка Груша Сезонная, Село Зеленое Творог 5%. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Еко Лечо по-Болгарски, Авокадо Авокадо, Красный Сладкий Перец, Картошка Вареная, Помидоры. Перекус/Другое: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Ореховая Роща Миндаль. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наташа По-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наташа По- Журнал, 12 окт 20

Оставить свой Комментарий

Наташа По-Изменение Веса