sochneva1993- Журнал, 12 окт 20

Параметры Пользователя sochneva1993 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2020

84,5 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2020:

1109 ккал

Жир: 36,71г | Белк: 81,63г | Углев: 114,51г. Завтрак: Мандарины, Окей Запеканка Творожная с Персиками, Extra Fish Палтус Холодного Копчения, Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками. Обед: ВкусВилл Соус Карри, Красные Помидоры, Мистраль Рис Фитнес Эксперт Вареный, Куриная Грудка на Пару. Ужин: Куриная Грудка на Пару, Смешанный Зеленый Салат. Перекус/Другое: Активия Йогурт Натуральный, ВкусВилл Мини-Морковь, ВкусВилл Арахисовая Паста, Вкусвилл Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Хлеб , Яблоки Гала. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sochneva1993-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sochneva1993- Журнал, 12 окт 20

Оставить свой Комментарий

sochneva1993-Изменение Веса