irsida255- Журнал, 12 окт 20

Параметры Пользователя irsida255 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2020

62 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2020:

1154 ккал

Жир: 66,10г | Белк: 66,97г | Углев: 73,96г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Сезонное, Хлебец, Аланталь Сыр Копченый, Домик в деревне Сливки 10%. Обед: Рис Вареный, Говядина тушёная с овощами. Ужин: Яйцо, President Сыр Бри, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Перекус/Другое: Лакомо Сливки 10%, Замороженная Вишня, Творог 9%. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irsida255-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irsida255- Журнал, 12 окт 20

Оставить свой Комментарий

irsida255-Изменение Веса