Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fanfan3146
Журнал
12 окт 20
fanfan3146- Журнал, 12 окт 20
Параметры Пользователя fanfan3146
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
剩點小鼻塞小咳嗽~
mc也差不多走了~
我要滿血復活了!!!
以前胖的時候,身體很不好~
常常一感冒就動輒1~2個月~
甚至整個冬天都在感冒~
所以這次感冒有緊張失落了一下~
以為自己仍走在老路上...
還好看來應該還算有進步!!
接下來要努力工作!努力減肉囉!
比起瘦下來~
更開心自己變得更健康了🥰
65,4 кг
Потеряно до сих пор:
14,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2020:
1076 ккал
Жир: 45,07г | Белк: 108,01г | Углев: 61,78г.
Обед:
水煮蛋, 義美 無糖豆漿, 鱈魚(烤製或烘焙), 統一 四季釀造醬油, 空心菜, 小白菜.
Ужин:
雪耳, 綠豆, 紅豆, 牛頭牌 泰式甜辣醬, 昇樺 雞肉鬆, 浤良食品 松花皮蛋, 中華 超嫩豆腐, 7-11 糖燻雞腿.
подробнее ...
1615 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
11 окт 20 написано членом:
chia ling0519
加油
12 окт 20 написано членом:
我一定要成功 加油
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fanfan3146-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю