silviaminatel- Журнал, 11 окт 20

Параметры Пользователя silviaminatel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2020

72,9 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2020:

701 ккал

Жир: 15,82г | Белк: 80,38г | Углев: 59,01г. Завтрак: Batavo Iogurte Natural Desnatado. Обед: Tomates Vermelhos, Batata Assada, Quiabo Cozido, Alface, Rúcula, Extra Frango Assado. Ужин: Rúcula, Alface, Quiabo Cozido, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Перекус/Другое: Musse de limão fit, Dolce Gusto Chá , Musse de limão fit. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

parabéns!!!😃🎉

12 окт 20 написано членом: sklenke


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

silviaminatel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

silviaminatel- Журнал, 11 окт 20

Оставить свой Комментарий

silviaminatel-Изменение Веса