shanel-5- Журнал, 11 окт 20

Параметры Пользователя shanel-5 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2020

73,2 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2020:

1323 ккал

Жир: 53,71г | Белк: 97,77г | Углев: 106,24г. Обед: Пицца с Ветчиной, La Trattoria Пицца Четыре Сыра . Ужин: M&M's Молочный Шоколад с Разноцветными Драже, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Активия Йогурт Натуральный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Салат с Яблоком, Грушей и Кинзой (Мой). Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. подробнее ...

105 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

shanel-5-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю