Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shanel-5
Журнал
11 окт 20
shanel-5- Журнал, 11 окт 20
Параметры Пользователя shanel-5
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2020
73,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 октября 2020:
1323 ккал
Жир: 53,71г | Белк: 97,77г | Углев: 106,24г.
Обед:
Пицца с Ветчиной, La Trattoria Пицца Четыре Сыра .
Ужин:
M&M's Молочный Шоколад с Разноцветными Драже, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Активия Йогурт Натуральный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Салат с Яблоком, Грушей и Кинзой (Мой).
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису.
подробнее ...
105 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
shanel-5-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю