davedaviswh3- Журнал, 14 дек 10

Параметры Пользователя davedaviswh3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2010

97,0 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2010:

2817 ккал

Жир: 126,23г | Белк: 111,30г | Углев: 313,86г. Завтрак: Mini Bagels Cinnamon Raisin, Coffee (Brewed From Grounds) , Fried Egg without Fat. Обед: Onion Rings (Breaded and Fried), Bleu Cheese, Fancy, Chunky, Large Hamburger, Olives (Small-Extra Large). Ужин: Smooth & Dreamy Mint Chocolate Chip Ice Cream, Root Beer, Swiss Cheese. Перекус/Другое: Ensure High Protein - Homemade Vanilla, Cocoa Powder Mix , Powerbar Protienplus Chocolate Peanut Butter reduced sugar. подробнее ...

2362 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

davedaviswh3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

davedaviswh3- Журнал, 14 дек 10

Оставить свой Комментарий

davedaviswh3-Изменение Веса