cml2000- Журнал, 12 окт 20

Параметры Пользователя cml2000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2020

77 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2020:

1613 ккал

Жир: 76,94г | Белк: 68,28г | Углев: 152,50г. Завтрак: Mainland Extra Tasty Cheddar Cheese, Helga's Soy & Linseed, Tea with Milk. Обед: Potato Salad, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Meat and Skin (Roasting). Ужин: Roasted Vegetables, Shredded Pork. Перекус/Другое: Brumby's Fruit Mince Pie, Granola Biscuit, Metamucil Daily Fibre Supplement. подробнее ...

2159 ккал

Упражнение: Вязание - 2 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cml2000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cml2000- Журнал, 12 окт 20

Оставить свой Комментарий

cml2000-Изменение Веса