Lesupova13- Журнал, 11 окт 20

Параметры Пользователя Lesupova13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2020

65,5 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2020:

1559 ккал

Жир: 61,04г | Белк: 131,96г | Углев: 143,44г. Завтрак: Lily's Dark Chocolate Peanut Butter Cups, Whole Milk, Talenti Double Dark Chocolate Gelato, Trader Joe's Mandarin Oranges, Apples , Lucerne Cottage Cheese Small Curd 4%, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Avocados , Talenti Toasted Almond Gelato. Обед: Boomi Bar Rise Protein Bar, 180 Snacks Pumpkin Seed Crunch, Nature's Best Cocotein Coconut Water Protein Drink. Ужин: Watermelon , Deli Fresh Smoked Gouda Cheese, Tomatoes, Zucchini , Bell Peppers, Olive Oil , Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Watermelon . подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lesupova13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lesupova13- Журнал, 11 окт 20

Оставить свой Комментарий

Lesupova13-Изменение Веса