hbdnk- Журнал, 11 окт 20

Параметры Пользователя hbdnk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2020

84,6 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2020:

1271 ккал

Жир: 50,88г | Белк: 59,16г | Углев: 141,77г. Обед: Queijo Branco, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Zero Lactose, Wickbold Pão Integral 18 Grãos . Ужин: Domino's Pizza Pizza Calabresa Média Massa Tradicional, Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry. Перекус/Другое: Homemade Geleia de Frutas Vermelhas, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Batavo Iogurte Natural Integral, Bauducco Cookies Sabor Chocolate. подробнее ...

2048 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 31 минуты, Спать - 9 часа и 29 минуты. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hbdnk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hbdnk- Журнал, 11 окт 20

Оставить свой Комментарий

hbdnk-Изменение Веса