aniitaadiez_- Журнал, 11 окт 20

Параметры Пользователя aniitaadiez_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2020

49,5 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2020:

1950 ккал

Жир: 52,76г | Белк: 151,15г | Углев: 203,64г. Завтрак: Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Claras de Huevo, Huerta del Molino Calabaza Pelada Troceada, Hacendado Yogur Natural 0%, Brüggen Copos de Avena. Обед: Hacendado Pechugas de Pollo Marinadas, Hacendado Claras de Huevo, Lechuga, Huerta del Molino Calabaza Pelada Troceada, Hacendado Champiñón Entero, Aguacate, Melendez Patata. Ужин: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Hacendado Semillas de Chia, Prozis Peanut Butter Smooth, Hacendado Claras de Huevo, Uva, Sandía, Brüggen Copos de Avena. Перекус/Другое: Melocotones, Hacendado Leche de Almendras Zero, Prozis Peanut Butter Smooth, Lidl Tortitas de Arroz. подробнее ...

2284 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aniitaadiez_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aniitaadiez_- Журнал, 11 окт 20

Оставить свой Комментарий

aniitaadiez_-Изменение Веса