Elenzinha10- Журнал, 11 окт 20

Параметры Пользователя Elenzinha10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2020

93,5 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2020:

1073 ккал

Жир: 59,05г | Белк: 81,67г | Углев: 47,56г. Завтрак: Perdigão Mortadela Ouro, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional , Dolce Gusto Cortado, Regina Queijo Minas Padrão. Обед: Antarctica Guaraná Zero, Alface, Salada Vinagrete, Quiabo Cozido, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Regina Queijo Minas Padrão, Itambé Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Integral Novo Formato, Café Descafeinado. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elenzinha10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elenzinha10- Журнал, 11 окт 20

Оставить свой Комментарий

Elenzinha10-Изменение Веса