..Emmeline..- Журнал, 11 окт 20

Параметры Пользователя ..*Emmeline*.. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2020

58 кг Потеряно до сих пор: 39 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2020:

1100 ккал

Жир: 32,92г | Белк: 65,13г | Углев: 132,11г. Обед: Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Parmigiano (Grattugiato). Ужин: Pomodorini, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Conad Formaggio Spalmabile Alimentum, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Pangrattato, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Comune, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi. Перекус/Другое: Zucchero, Carrefour Cacao Zuccherato. подробнее ...

406 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 50 минуты, Apple Health - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

..Emmeline..-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

..*Emmeline*..- Журнал, 11 окт 20

Оставить свой Комментарий

..*Emmeline*..-Изменение Веса

..Emmeline..- Журнал, 11 окт 20

..Emmeline..-Изменение Веса