Van The Man- Журнал, 11 окт 20

Параметры Пользователя Van The Man | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2020

48,8 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2020:

847 ккал

Жир: 19,91г | Белк: 50,35г | Углев: 112,93г. Обед: Snack a Jacks Salt & Vinegar (22g), Asda Chicken Fajita Triple . Ужин: J20 Pear and Raspberry Spritz, Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Перекус/Другое: Twix Twix Finger, Asda Mango Chunks. подробнее ...

1197 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Van The Man-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Van The Man- Журнал, 11 окт 20

Оставить свой Комментарий

Van The Man-Изменение Веса