Aurellie33- Журнал, 11 окт 20

Параметры Пользователя Aurellie33 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2020

78,7 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2020:

1167 ккал

Жир: 81,47г | Белк: 52,22г | Углев: 65,20г. Завтрак: Thé Noir, Noix. Обед: Vinaigrette, Sucrine, Raisins, Entrecôte de Boeuf, Carrefour Sauce Échalote , Danone Yaourt Nature, Tomates. Ужин: Quiche Poireaux, Sucrine. Перекус/Другое: Noix. подробнее ...

2289 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aurellie33-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aurellie33- Журнал, 11 окт 20

Оставить свой Комментарий

Aurellie33-Изменение Веса