carrie2212- Журнал, 11 окт 20

Параметры Пользователя carrie2212 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Another 1.5lb loss .. ill take that!

130,0 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 64,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2020:

1107 ккал

Жир: 39,73г | Белк: 64,43г | Углев: 102,89г. Завтрак: Tea with Semi-Skimmed Milk, Bertolli Olive Oil Spread, Toasted White Bread . Обед: Tea with Semi-Skimmed Milk, Zinfandel Wine, Tesco Finest Roasted Carrots & Parsnips, Leek, Sainsbury's Just Cook Chicken Crown with Garlic & Rosemary, Mushrooms, Bisto Chicken Gravy, Roasted Potato, Cooked Cauliflower (from Fresh), Cooked Broccoli (from Fresh). Ужин: Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked), Bertolli Olive Oil Spread, Hovis Medium White Bread. подробнее ...

2338 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 5 часа, Чтение - 2 часа, Подъем по Лестнице - 4 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 20 минуты, Samsung Health - 15 часа и 36 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Brilliant! 😃 Right direction!!!!!

11 окт 20 написано членом: Maria Richards

thanks mate. x

11 окт 20 написано членом: carrie2212


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carrie2212-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carrie2212- Журнал, 11 окт 20

Оставить свой Комментарий

carrie2212-Изменение Веса