Lippy74- Журнал, 24 авг 13

Параметры Пользователя Lippy74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2013

62,8 кг Потеряно до сих пор: 40,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2013:

1375 ккал

Жир: 57,00г | Белк: 81,00г | Углев: 137,00г. Завтрак: Advantage Milk Chocolate Delight Shake, Light & Fit Greek - Strawberry. Обед: Low Sugar Strawberry Preserves, Reduced Fat Creamy Peanut Butter, 45 Calories and Delightful Hearty Multi Grain Bread (Sara Lee), Sugar Free Reduced Calorie Chocolate Vanilla Swirl Pudding Snacks. Ужин: Balsamic Vinaigrette Dressing, Chopped Turkey Club Salad. Перекус/Другое: Light & Fit Greek - Strawberry, fudge &graham, Nutri-Grain Yogurt Bar - Vanilla. подробнее ...

1760 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lippy74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lippy74- Журнал, 24 авг 13

Оставить свой Комментарий

Lippy74-Изменение Веса