Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sandyluka
Журнал
11 окт 20
sandyluka- Журнал, 11 окт 20
Параметры Пользователя sandyluka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2020
73,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 октября 2020:
1460 ккал
Жир: 48,06г | Белк: 44,31г | Углев: 215,89г.
Завтрак:
Bolo de Coco, Meia de Leite, Regueifa.
Обед:
Legumes Salteados.
Ужин:
Continente Cubos de Frango, Pingo Doce Tortilhas, Pingo Doce Courgette Spaghetti.
Перекус/Другое:
Café Instantâneo (em Pó), Regueifa.
подробнее ...
Потеряно 4,6 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Boa! 👏 👏 👏 👏
11 окт 20 написано членом:
XicaXana
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sandyluka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю