Sswarhammer- Журнал, 11 окт 20

Параметры Пользователя Sswarhammer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2020

56,2 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2020:

1388 ккал

Жир: 64,64г | Белк: 84,28г | Углев: 113,77г. Завтрак: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Омлет с Молоком. Обед: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Капуста, Вареное Яйцо. Ужин: Лента Слойка с Яблоком, Болгарский Перец, Ясная Горка Грудка Копченая, Сэн Сой Фунчоза. Перекус/Другое: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Активиа Йогурт со Злаками, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Maxler Протеиновый Коктейль Matriza, Домик в деревне Молоко 3,5%, Усенко Слойка с Яблоком и Корицей . подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sswarhammer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sswarhammer- Журнал, 11 окт 20

Оставить свой Комментарий

Sswarhammer-Изменение Веса