olgef28- Журнал, 11 окт 20

Параметры Пользователя olgef28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2020

68,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2020:

2118 ккал

Жир: 67,37г | Белк: 119,06г | Углев: 249,84г. Завтрак: Tesco Strong White Flour, Oatly Овсяное Молоко ОЕ, Яйцо, Filippo Berio Масло Оливковое ОЕ, The Groovy Food Company Agave Nectar, Творог 5%. Обед: Waitrose Spelt Sourdough Bread, Говядина Постная ОЕ, Asda Parmesan, Джем Чёрная Смородина, Organic Barley Flakes, Oatly Овсяное Молоко ОЕ. Ужин: Помидоры, Waitrose Love Life Seeded Tortilla Wrap, Waitrose King Prawns, Авокадо ОЕ. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка

olgef28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю