happysuccess- Журнал, 11 окт 20

Параметры Пользователя happysuccess | < Предыдущая Запись |Следующий >

😶

55,8 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2020:

1648 ккал

Жир: 103,67г | Белк: 59,44г | Углев: 125,09г. Завтрак: Ancient Organics Ghee Butter, Jarrow Formulas MCT Oil, 아메리카노. Ужин: 단무지, 배추겉절이, 삶은감자, 한성 곤약미, 백미 (일반쌀, 요리), 하이포크 항정살, 코스트코 냉동새우 (꼬리포함), 진미 춘장, 양파, 양배추, 라드 (돼지기름). Перекус/Другое: 들기름, 영양떡, 흑임자 인절미, 옵티멀푸드 옵티멀 헤이즐넛 소프트 생초콜릿, 헤이즐넛, 쌀 과자, 북어포, 이즈니 무염 버터, 군고구마, 프링글스 프링글스 오리지날. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

happysuccess-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю