CapeTownHealthy- Журнал, 11 окт 20

Параметры Пользователя CapeTownHealthy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2020

70,8 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2020:

917 ккал

Жир: 33,92г | Белк: 82,39г | Углев: 69,05г. Завтрак: Papayas , Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, Hydrolized Collagen, Green Tea. Обед: Knorr Greek Vinaigrette Salad Dressing, Greek Salad, Yellowtail (Fish) (Mixed Species). Ужин: Woolworths Strawberries, Fuji Apples, Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Classic, Nectarines. подробнее ...

1948 ккал

Упражнение: Секс - 30 минуты, Супермаркет Торговый - 45 минуты, Вождение - 15 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CapeTownHealthy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CapeTownHealthy- Журнал, 11 окт 20

Оставить свой Комментарий

CapeTownHealthy-Изменение Веса