rrromanova_t- Журнал, 11 окт 20

Параметры Пользователя rrromanova_t | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2020

64,9 кг Потеряно до сих пор: 25,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2020:

1154 ккал

Жир: 42,09г | Белк: 47,45г | Углев: 146,58г. Завтрак: Вода с Лимоном. Обед: Индейка Тушеная с Овощами, Кабачки Тушеные, Trend Каша Овсяная на Кокосовом Молоке . Ужин: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Альпина Крабовое Мясо. подробнее ...

1990 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rrromanova_t-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rrromanova_t- Журнал, 11 окт 20

Оставить свой Комментарий

rrromanova_t-Изменение Веса