Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Светотень
Журнал
11 окт 20
Светотень- Журнал, 11 окт 20
Параметры Пользователя Светотень
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2020
91,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 октября 2020:
1916 ккал
Жир: 71,66г | Белк: 104,09г | Углев: 211,43г.
Завтрак:
Ратибор Брусника Протертая с Сахаром, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Коломенское Батон Нарезной, Ирис Лён Коричневый, Now Foods Omega-3, Кофе Эспрессо, Сахар, Коломенское Батон Нарезной, Азбука Вкуса Говядина Отварная.
Обед:
Пицца Домашняя.
Ужин:
Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Голубец.
Перекус/Другое:
Мёд, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Мёд, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Запеченный или Жареный Лосось, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Мегамарт Сельдь под Шубой.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Светотень-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю