Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SaintViper
Журнал
14 дек 10
SaintViper- Журнал, 14 дек 10
Параметры Пользователя SaintViper
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2010
90,6 кг
Потеряно до сих пор:
19,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2010:
1522 ккал
Жир: 36,07г | Белк: 98,14г | Углев: 210,42г.
Завтрак:
Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal.
Обед:
Premium Light Tuna in Water, cottage cheese, boiled egg.
Ужин:
olive oil, shrimp, spaghetti.
Перекус/Другое:
Premium Light Tuna in Water, oatmeal squares.
подробнее ...
2850 ккал
Упражнение:
Плавание (Быстрое) - 15 минуты, Плавание (Умеренное) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SaintViper-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю