nurulainiii- Журнал, 11 окт 20

Параметры Пользователя nurulainiii | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2020

64,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2020:

1143 ккал

Жир: 69,15г | Белк: 42,75г | Углев: 87,75г. Обед: Bimoli Minyak Goreng, Kelapa, Kangkung, Kacang Panjang Hijau, Kem Chicks Sayur Toge, KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Ужин: Kelapa, Kangkung, Kem Chicks Sayur Toge, Kacang Panjang Hijau, Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur, Nasi Putih. Перекус/Другое: Mangga, Nutrijell Agar-Agar, Shirataki Mie Basah Matang, Tropicana Slim Sweetener Classic, Indomilk SKM Coklat, Cimory Yogurt Drink, Gula Pasir, Kue Pancong. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nurulainiii-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nurulainiii- Журнал, 11 окт 20

Оставить свой Комментарий

nurulainiii-Изменение Веса