Annina1978- Журнал, 11 окт 20

Параметры Пользователя Annina1978 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2020

52,5 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2020:

1319 ккал

Жир: 50,19г | Белк: 84,46г | Углев: 120,47г. Завтрак: Milbona Quark Magro, Ciao Carb Prototoast, Fior Fiore Coop Canestrelli, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Sohn Crusca. Обед: I Freschi del Borgo Pancetta a Cubetti Affumicata, Grana Padano Grana Padano, Terra e Sole Fagioli Borlotti Secchi, Fattoria Pieve a Salti Farro Monococco Integrale , Olio Extra Vergine di Oliva. Ужин: Olio Extra Vergine di Oliva, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita), Milbona Quark Magro. Перекус/Другое: Dolciando & Dolciando Cioccolato 90%, Fage Yogurt Greco Total 5%. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Annina1978-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Annina1978- Журнал, 11 окт 20

Оставить свой Комментарий

Annina1978-Изменение Веса