elutina- Журнал, 11 окт 20

Параметры Пользователя elutina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2020

73,7 кг Потеряно до сих пор: 25,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2020:

2341 ккал

Жир: 93,74г | Белк: 73,81г | Углев: 297,38г. Завтрак: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Шарлотка с Яблоками. Обед: Я Любимый Оладьи из Кабачков, Шарлотка с Яблоками, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Салат Овощной с Маслом, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Ужин: Желе, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Я Любимый Оладьи из Кабачков, Олейна Подсолнечное Масло , Салат Овощной с Маслом, Картошка Вареная, Индейка Тушеная, Dove Молочный Шоколад. Перекус/Другое: Чудо Йогурт, Дыня, Greenbox Суп из Индейки с Яичной Лапшой, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elutina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elutina- Журнал, 11 окт 20

Оставить свой Комментарий

elutina-Изменение Веса