маруся рябова- Журнал, 11 окт 20

Параметры Пользователя маруся рябова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2020

77,5 кг Потеряно до сих пор: 21,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2020:

1363 ккал

Жир: 45,95г | Белк: 71,65г | Углев: 173,53г. Завтрак: Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Помидоры, Картофель Отварной, Виктория Грудка Куриная Отварная, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Чай с Сахаром. Обед: Кефир 2,5%, Каждый День Сельдь Слабосолёная, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . Ужин: Натур Буфет Индейка с Рисом и Овощами , Помидоры. Перекус/Другое: Домик в деревне Кефир 2,5%. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

маруся рябова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

маруся рябова- Журнал, 11 окт 20

Оставить свой Комментарий

маруся рябова-Изменение Веса