DevilDevil- Журнал, 24 авг 13

Параметры Пользователя DevilDevil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2013

55,7 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2013:

1020 ккал

Жир: 32,04г | Белк: 48,16г | Углев: 133,67г. Завтрак: Galletas Maria, Cacao Soluble, Leche Desnatada. Обед: Nutella, Azúcar, Queso Fresco Batido 0%, Patatas Fritas Lisas, Arroz con Pollo. Ужин: Pechuga Pavo 0%, Lonchas para Sandwich, Pan de Molde Especial Sandwich. Перекус/Другое: Miel de Mil Flores, Té (Infusión). подробнее ...

1630 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DevilDevil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DevilDevil- Журнал, 24 авг 13

Оставить свой Комментарий

DevilDevil-Изменение Веса