Nur Chaeni- Журнал, 11 окт 20

Параметры Пользователя Nur Chaeni | < Предыдущая Запись |Следующий >

pelan2 asal pasti☺️

59,2 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2020:

1180 ккал

Жир: 37,04г | Белк: 83,16г | Углев: 130,12г. Завтрак: Roma Biskuit Sari Gandum, Tropicana Slim Skim Milk Chocolate. Обед: Mentimun (dengan Kulit), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Ужин: Telur Rebus. Перекус/Другое: Roma Biskuit Sari Gandum, Heavenly Blush Greek Yogurt Blueberry, Apel. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nur Chaeni-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nur Chaeni- Журнал, 11 окт 20

Оставить свой Комментарий

Nur Chaeni-Изменение Веса