violeta.tarigan- Журнал, 11 окт 20

Параметры Пользователя violeta.tarigan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2020

56,1 кг Потеряно до сих пор: 17,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2020:

1351 ккал

Жир: 55,08г | Белк: 92,79г | Углев: 127,53г. Завтрак: Cookies sehat 1-14, Pisang Kepok Rebus. Обед: Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Minyak Wijen, Bawang Merah, Nasi Merah, Quinoa, Bawang Putih, Telur Rebus, Ikan Salmon. Ужин: Nasi Merah, Golden Farm Green Peas, Telur Rebus, Ikan Salmon, Kembang Kol. Перекус/Другое: Bayam, Greenfields Blueberry Yogurt, Stroberi, Chia Seed, Mangga. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

violeta.tarigan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

violeta.tarigan- Журнал, 11 окт 20

Оставить свой Комментарий

violeta.tarigan-Изменение Веса