MrCalifornia- Журнал, 10 окт 20

Параметры Пользователя MrCalifornia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2020

96,1 кг Потеряно до сих пор: 30,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2020:

3307 ккал

Жир: 114,78г | Белк: 153,82г | Углев: 353,83г. Завтрак: Evolve Trail Mix Protein Bar, Orgain Organic Nutrition Complete Protein Shake. Обед: Trail Truffles Peanut Butter Cup, Guacamole, Garden of Eatin' White Corn Tortilla Chips, Mary's Gone Crackers Super Seed Crackers, Hope Organic Hummus Original Recipe, Skinless Chicken Breast, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). Ужин: Cheese Pizza, Cheese Pizza with Vegetables, Publix Red Seedless Grapes, No Cow Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Guinness Draught (Can). Перекус/Другое: Smarty Pants Smarty Pants Vitamins. подробнее ...

3635 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrCalifornia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrCalifornia- Журнал, 10 окт 20

Оставить свой Комментарий

MrCalifornia-Изменение Веса