albertomedusa- Журнал, 10 окт 20

Параметры Пользователя albertomedusa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2020

78 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2020:

2623 ккал

Жир: 72,71г | Белк: 199,12г | Углев: 284,25г. Завтрак: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Amix Aislado Proteina, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Almendras, Brüggen Copos de Avena, Plátano, Alitey Bebida de Avena. Обед: Ajo, Hacendado Huevos Frescos L, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Lentejas Pardinas, Hacendado Arroz Largo. Ужин: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Huevo Cocido, Aguacate. Перекус/Другое: Té Verde, Alitey Bebida de Avena, Amix Aislado Proteina. подробнее ...

Потеряно 52,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

albertomedusa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

albertomedusa- Журнал, 10 окт 20

Оставить свой Комментарий

albertomedusa-Изменение Веса