jojo1956- Журнал, 10 окт 20

Параметры Пользователя jojo1956 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2020

91,7 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 28,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2020:

426 ккал

Жир: 21,07г | Белк: 49,09г | Углев: 5,82г. Обед: Dungeness Crab (Cooked, Moist Heat) . Ужин: Red Lobster Maine Lobster Tail, Red Lobster Petite Green Beans. Перекус/Другое: Butter. подробнее ...

2305 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 19 минуты, Отдыхать - 15 часа и 41 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jojo1956-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jojo1956- Журнал, 10 окт 20

Оставить свой Комментарий

jojo1956-Изменение Веса