Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SDCyclist
Журнал
10 окт 20
SDCyclist- Журнал, 10 окт 20
Параметры Пользователя SDCyclist
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Back is feeling a little better this morning, so maybe, hopefully a bike ride tomorrow. 🙏Made same amazing chicken noodles last with Essenhaus egg noodles. Calorie deficit yesterday was over 800 calories despite having my first soda in over a week. Mt Dew is my weakness! Also had Lay's potatoes chips. I was a little obsessive and counted out the exact number for one serving before eating them!
Have a great day!
81,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 октября 2020:
1021 ккал
Жир: 55,95г | Белк: 88,71г | Углев: 35,55г.
Обед:
Essenhaus Homestyle Noodles, Skinless Chicken Breast.
Ужин:
Havarti Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Gianelli Sweet Italian Sausage.
подробнее ...
2252 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 8 часа, Сидеть - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SDCyclist-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю