Harapeko Keichan- Журнал, 10 окт 20

Параметры Пользователя Harapeko Keichan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Today)
W: 45.6kg, F: 17.7%, M: 35.6kg

Yesterday)
W: 45.9kg, F: 17.2%, M: 36.0kg

What I ate yesterday:

Breakfast: 1 Tbsp. Butter

Lunch: Egg Cream Pita Pocket Sandwich and Canned Mackerel Salad “Abura-age” Pocket Sandwich.

Dinner: Salad with Tempeh and Avocado and Oven baked Pork and Shishito Peppers.

What is Abura-age?
https://www.justonecookbook.com/aburaage/

45,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Потеряно 2,1 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice loss and nice meals Sponge cake? Your meals are always the best looking. Stay safe 😷🤗

10 окт 20 написано членом: carol655

To Carol655: Thank you for always. I rarely eat bread on weekdays. My husband took off yesterday so I couldn’t think what I should’ve make lunch for his preference. I made egg salad mixed with sour cream and whipped up by food processor. That was really fluffy like clouds. Have a good weekend!

10 окт 20 написано членом: Harapeko Keichan


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Harapeko Keichan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Harapeko Keichan- Журнал, 10 окт 20

Оставить свой Комментарий

Harapeko Keichan-Изменение Веса