yanchik1311- Журнал, 10 окт 20

Параметры Пользователя yanchik1311 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2020

88,9 кг Потеряно до сих пор: 21,1 кг. Еще предстоит сделать: 20,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2020:

1021 ккал

Жир: 44,44г | Белк: 90,45г | Углев: 67,21г. Завтрак: Хлебцы, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Белебеевский Сыр Купеческий, Яйцо, Помидоры, Макфа Крупа Манная из Твердых Сортов Пшеницы, Заливные Луга Молоко 2,5%. Обед: Соевый Соус, Минтай, Карп, Рагу овощное. Ужин: Творог 5%. Перекус/Другое: Midori Морская Капуста с Кимчи , Виноград. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yanchik1311-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yanchik1311- Журнал, 10 окт 20

Оставить свой Комментарий

yanchik1311-Изменение Веса