greecy- Журнал, 10 окт 20

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2020

87,4 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2020:

778 ккал

Жир: 57,14г | Белк: 34,05г | Углев: 37,86г. Завтрак: Peta Caseira Biscoito de Polvilho. Обед: Moqueca de Peixe. подробнее ...

2588 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Длительная Прогулка Пешком - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

greecy-Изменение Веса