FranPss95- Журнал, 06 окт 20

Параметры Пользователя FranPss95 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2020

81,6 кг Потеряно до сих пор: 20,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2020:

1448 ккал

Жир: 80,05г | Белк: 52,40г | Углев: 127,22г. Завтрак: Café com Açúcar, Qualitá Chipa de Queijo . Обед: Tomates, Alface, Soya Óleo de Soja , Sadia Salsicha Hot Dog. Ужин: Pizza de Calabresa, Prats Suco de Laranja Integral. подробнее ...

1983 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа и 32 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FranPss95-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FranPss95- Журнал, 06 окт 20

Оставить свой Комментарий

FranPss95-Изменение Веса