Kernex- Журнал, 10 окт 20

Параметры Пользователя Kernex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2020

83,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2020:

1772 ккал

Жир: 50,35г | Белк: 115,31г | Углев: 203,85г. Завтрак: Batavo Iogurte Maçã, Banana e Cereal, Sadia Peito de Peru Light, Pullman Pão Integral Original, Queijo Mozzarella. Обед: Arroz Branco (Cozido), Patinho. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Spoleto Calabresa, Spoleto Fettuccine, Spoleto Molho Quatro Queijos, Spoleto Alho-Poró, Spoleto Queijo Mussarela, Spoleto Bacon, Spoleto Cenoura. подробнее ...

48 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kernex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kernex- Журнал, 10 окт 20

Оставить свой Комментарий

Kernex-Изменение Веса