Lizzy E- Журнал, 10 окт 20

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2020

65,4 кг Потеряно до сих пор: 32,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2020:

1086 ккал

Жир: 40,71г | Белк: 52,22г | Углев: 118,70г. Завтрак: Heinz Reduced Sugar & Salt Baked Beans, Tesco Free From Seeded Sliced Bread, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Egg, Tesco Unsmoked Bacon Medallions. Обед: Morrisons NuMe Tomato & Three Bean Soup, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pepper or Hot Sauce, Red Delicious Apples. Ужин: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Newman's Own Italian Dressing. Перекус/Другое: Alpro Soya Chocolate Flavour Soya Milk, Co-Op Chocolate Chip Cookies, Tetley Peppermint Tea. подробнее ...

943 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

32 Сторонников Поддержка

Комментария

well done

10 окт 20 написано членом: Inches2018

Thanks Inches!

10 окт 20 написано членом: Lizzy E

Great loss 👍

10 окт 20 написано членом: pebbleperson

Thanks Pebble Person!

11 окт 20 написано членом: Lizzy E

thats a solid loss!

22 окт 20 написано членом: elizabethknappert

Thanks! 🙂🙌

22 окт 20 написано членом: Lizzy E


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 10 окт 20

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса