Ophspring- Журнал, 10 окт 20

Параметры Пользователя Ophspring | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2020

69,8 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2020:

3306 ккал

Жир: 167,20г | Белк: 115,93г | Углев: 346,55г. Завтрак: Starbucks Сахар, Первым Делом Батон Нарезной, Starbucks Сахар, Тимоша Козинак Подсолнечный, Starbucks Сахар. Ужин: Белый Город Молоко 2,5%, Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью), Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью), Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриная Грудка Отварная, Макфа Спагетти Отварные, Комбуча, Арбуз. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Ophspring-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю