Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shanel-5
Журнал
10 окт 20
shanel-5- Журнал, 10 окт 20
Параметры Пользователя shanel-5
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2020
73 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 октября 2020:
1306 ккал
Жир: 44,90г | Белк: 109,36г | Углев: 108,37г.
Завтрак:
Яйцо Куриное, Hortex Черника, Polvit Манго Замороженный, Андреевское Молоко Творог Обезжиренный.
Обед:
ВкусВилл Нерка Стейк, Сметана 20%, Пятерочка Яблоко Красное, Кабачки Тушеные, Картофель.
Ужин:
Окей Виноград Черный , Креветки (Вареные или на Пару), Bud Пиво Безалкогольное, Морковь по-Корейски.
подробнее ...
76 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
shanel-5-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю