Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shanel-5
Журнал
09 окт 20
shanel-5- Журнал, 09 окт 20
Параметры Пользователя shanel-5
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2020
73,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 октября 2020:
1344 ккал
Жир: 60,05г | Белк: 92,84г | Углев: 112,69г.
Завтрак:
Андреевское Молоко Творог Обезжиренный, Планета Витаминов Вишня без Косточки Замороженная, Polvit Манго Замороженный, Гурман Кета Слабосоленая, Магнит Яйцо Варёное .
Обед:
Storck Toffifee , Сметана 20%, Картофель, Кабачки Тушеные, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Нерка Стейк.
Ужин:
Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пятерочка Яйца, КВЭН Крабовые Палочки Императорские.
Перекус/Другое:
Миндаль Миндаль.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
shanel-5-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю