shanel-5- Журнал, 09 окт 20

Параметры Пользователя shanel-5 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2020

73,2 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2020:

1344 ккал

Жир: 60,05г | Белк: 92,84г | Углев: 112,69г. Завтрак: Андреевское Молоко Творог Обезжиренный, Планета Витаминов Вишня без Косточки Замороженная, Polvit Манго Замороженный, Гурман Кета Слабосоленая, Магнит Яйцо Варёное . Обед: Storck Toffifee , Сметана 20%, Картофель, Кабачки Тушеные, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Нерка Стейк. Ужин: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пятерочка Яйца, КВЭН Крабовые Палочки Императорские. Перекус/Другое: Миндаль Миндаль. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

shanel-5-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю