marm0ora- Журнал, 10 окт 20

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2020

73,2 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2020:

2136 ккал

Жир: 62,70г | Белк: 132,04г | Углев: 276,67г. Завтрак: Sugar in the Raw Sugar in The Raw, International Delight French Vanilla Creamer Singles, Medjool Dates, Frittata Rustica . Обед: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Salt , Unsalted brown rice, Black beans, Kirkland Signature Chicken Breast. Ужин: Apples, Apples, Kirkland Signature Greek Yogurt. Перекус/Другое: Orville Redenbacher's Smart Pop!. подробнее ...

2512 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 10 окт 20

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса