火鍋小姊姊- Журнал, 10 окт 20

Параметры Пользователя 火鍋小姊姊 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2020

66,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2020:

1178 ккал

Жир: 48,36г | Белк: 86,34г | Углев: 97,42г. Завтрак: 蛋白, 瓜瓜園冰烤蕃薯. Обед: 海帶, 炸豬排（麵包糠或麵粉）, 冰淇淋, 雪糕筒（餅乾或威化餅）, 炒青菜. Ужин: 米鴻即溶式濃縮乳清蛋白-原味, 全家大杯熱美式, 7-11 一日野菜-萵苣沙拉, 全家法式舒肥嫩雞胸. подробнее ...

1642 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа и 27 минуты, Спать - 5 часа и 33 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

火鍋小姊姊-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

火鍋小姊姊- Журнал, 10 окт 20

Оставить свой Комментарий

火鍋小姊姊-Изменение Веса