CARLALUIZA- Журнал, 10 окт 20

Параметры Пользователя CARLALUIZA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2020

73,3 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2020:

1079 ккал

Жир: 46,11г | Белк: 64,05г | Углев: 106,57г. Завтрак: Frimesa Queijo Mussarela, Café, Qualitá Mel, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. Обед: Alface, Frimesa Linguiça de Pernil , Arroz Branco, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Salada Vinagrete. Перекус/Другое: Açúcar Mascavo, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Morangos, Leite Integral, Chocolates Brasil Cacau Tablete de Chocolate Amargo 60% Cacau. подробнее ...

2032 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

parabéns!!!😃🎉🎉🎉🎉

12 окт 20 написано членом: sklenke

Lindona👏🏻👏🏻👏🏻😘😘

20 окт 20 написано членом: Vidinha1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CARLALUIZA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CARLALUIZA- Журнал, 10 окт 20

Оставить свой Комментарий

CARLALUIZA-Изменение Веса