samuellee17- Журнал, 10 окт 20

Параметры Пользователя samuellee17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2020

70,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2020:

2018 ккал

Жир: 95,05г | Белк: 78,67г | Углев: 213,00г. Завтрак: Cuétara Galletas Maria Oro, Hacendado Chorizo, Chorizo, Serrano Jamón Serrano, Berenguela Queso Semigraso, DIA Margarina Vegetal Vitaminada, Pan de Pueblo, Marcilla Café, Puleva Leche de Cabra Semidesnatada. Обед: Hacendado Secreto de Cerdo, Patatas Fritas, IFA Eliges Arroz Extra, Pan de Pueblo. Ужин: Consum Empanadilla de Pollo. подробнее ...

1571 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 4 минуты, Силовая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Google Fit - 22 часа и 26 минуты. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

samuellee17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

samuellee17- Журнал, 10 окт 20

Оставить свой Комментарий

samuellee17-Изменение Веса