Mimi.dc- Журнал, 10 окт 20

Параметры Пользователя Mimi.dc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2020

55,9 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2020:

1173 ккал

Жир: 35,58г | Белк: 94,40г | Углев: 119,19г. Завтрак: Hacendado Té Chai con Especias, Campofrío Pechuga de Pollo, Fresas, Mercadona Copos de Avena , Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado. Обед: Tomates Rojos, Lechuga, Pimientos Fritos, Pechuga de Pollo a la Plancha. Ужин: Campofrío Pechuga de Pollo Finissimas, Hacendado Pan Integral sin Corteza. Перекус/Другое: Manzana, Arándanos, Plátano. подробнее ...

1526 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mimi.dc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mimi.dc- Журнал, 10 окт 20

Оставить свой Комментарий

Mimi.dc-Изменение Веса